Nowe grupy treningu motorycznego od września

Od września 2026 roku ruszam z nowymi grupami treningu motorycznego dla dzieci i młodzieży.

Zajęcia są skierowane do młodych sportowców, którzy chcą rozwijać swoje możliwości fizyczne i lepiej przygotować organizm do wymagań wybranej dyscypliny sportowej.

Podczas treningów skupiamy się na rozwoju siły, szybkości, dynamiki, skoczności, zwinności, koordynacji i sprawności ogólnej. Program zajęć jest dostosowany do wieku i poziomu uczestników, tak aby wspierać ich prawidłowy i długofalowy rozwój.

Trening motoryczny to doskonałe uzupełnienie treningów koszykówki, piłki nożnej, tenisa, sportów walki i innych dyscyplin sportowych.

Dlaczego warto?

• wszechstronny rozwój fizyczny,

• poprawa sprawności i jakości ruchu,

• rozwój kluczowych zdolności motorycznych,

• przygotowanie organizmu do większych obciążeń,

• nauka prawidłowych wzorców ruchowych,

• prewencja urazów,

• indywidualne podejście do każdego zawodnika.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o terminach, lokalizacji i zapisach, skontaktuj się ze mną.